周五的5件事:在我的健身袋

昨天,我做了个噩梦,忘了我的帖子健身房内衣。
所以我有两个选择;;
1.穿我的健身短裤
2。不穿内裤出门

不管怎样……这让我想起了我平时放在健身包里的东西。必威betway

内衣
通常多余的运动胸罩,我的健身包里有一条内裤和一双袜子,以备不时之需。昨天的失败,我也不得不穿运动胸罩上班,尽管它至少是干净的。

盥洗用品
我有一个小袋子我的运动包,其中包括我的化妆品

  • 除臭
  • 干燥的洗发水
  • 梳子
  • 香水
  • 化妆
这些糖果确保我能做好准备工作在早上在健身房,做一个午餐时间锻炼没有必要洗澡后,或准备晚上出去玩。

锻炼
包括跑步机和重量训练在内的几项印花训练,加上灵感来自杂志确保我从来没有去健身房,认为“我该怎么办”。虽然我大部分时间都是在健身房里做集体运动课,很高兴知道我不会困怎么做如果我独自一个人。我特别喜欢跟随跑步机运动。

耳机
我不能在跑步机上跑步而不分心,要么看电视,听音乐,或者在播客上排练,所以必须戴一副耳机。我倾向于使用便宜的耳机和iPod耳机,因为它们似乎都坏了。我的很多iPod耳机都给我电击了,有点担心!我想让一对无线耳机在某种程度上避免纠缠我。

寄托
我饥饿“健身房后,所以总有小零食在我包里还有一个waterbottle。在Speedflex我通常吃一个香蕉在地铁-讨厌早晨通勤者,我敢肯定!!

目前我的健身包实际上是一个黑森购物袋,不那么迷人的。在看到新女神三袋从工作包中,我已经把它添加到我的愿望清单中了——我非常想要它!!他们真的想到了一切,包括湿室,珠宝袋,水瓶的口袋里,鞋室和可移动的镜子。

你的5个运动包的必需品是什么?吗?

4评论

  1. 2013年12月13日上午9:54

    我从来没想过印刷的训练,好主意,会通过一些纽约训练跑步机的打印🙂

  2. 2013年12月13日/下午3:10

    99.5%的时间我在健身后回家,所以如果我忘记了内裤或其他什么东西,通常是可以的。我项目:泳衣(post锻炼热水浴缸),护目镜(游泳用)除臭剂,iPhone/耳机,和一条毛巾!!

    我也想要一个女神。🙂

  3. 2013年12月15日/下午12:29

    哦,天哪,我一次上班就忘了所有的事情——甚至我的毛巾,所以不得不干自己,000淋浴只有handwash后纸巾!在新的一年里开始经常跑步,所以工作中最重要的五件事:内衣,毛巾,洗发水/护发素/沐浴露,改变的衣服。🙂

  4. 2013年12月15日下午9点

    如果我忘了穿汗衫后的内裤,我就去突击队锻炼。这是最可怕的事情。有一次在大学的时候,我不得不发短信给我的室友送一双!!
    我最喜欢的5个健身包是:;
    毛巾
    沐浴啫喱
    耳机
    干净的内衣
    纠结急转弯