普拉提穿什么

今天我上了第一节普拉提课。独自一人。如果我尝试一些新的东西,我通常会试着让一个朋友和我一起去,但我工作的朋友即使在我用巧克力迷你卷贿赂她之后也不会和我一起去。

在去健身房的路上,我突然意识到我不知道你在普拉提课上应该穿什么。我的意思是我知道它和瑜伽很相似,但我不知道具体情况。所以我发短信给一个朋友和她联系。;

正如你所看到的,我们谈论的都是健身房,必威betway但是我们已经很久没在一起了。我想我们明天早上甚至不会一起去练瑜伽!更衣室也没有接待处,真的很烦人。
所以在确定我不需要穿袜子之后,我穿着这件舒适的外套,包括一个 像这样的柔软运动内衣从出汗的贝蒂。当我躺在垫子上的时候,我讨厌那些剪辑,加上它们比我必须穿的超运动胸罩更漂亮,任何更活跃的东西我都要穿!我也穿着我的衣服 黑卡普里我在新西兰几乎每天都穿着,我几年前买的一件旧耐克上衣,非常柔软。结果证明这非常完美,虽然下次我可能会穿长腿裤!!
我在淋浴间的镜子里照了这张照片,因为没人在那儿——很潮湿,但不那么尴尬!!
我担心普拉提班会有很多专家和设备参与进来,但都是基于垫子的。我真的很欣赏这样一个事实:它专注于伸展和加强我的臀部和核心肌群,我最薄弱的两个领域。当我们做每一个动作时,我都能听到我的关节发出咔嗒声,一个我最近伸展不够的明显迹象。
几周前我发现我的健身房已经被easygym买下,两周后就要关门了。我真难过!我喜欢上课,我想要的机器上通常有空间,更衣室也有足够的空间。我决定保留我在健身房连锁店的会员资格,不过,他们还以每月4.99英镑的开场价购买了easygym会员资格!!!说到便宜,必威betway不幸的是,我觉得价格可能反映在质量上,但我们必须拭目以待。完成3个月的介绍性报价后,然后我会决定去哪个体育馆。我不想失去这个健身房的便利,尽管我可以在午休时间去那里,或者工作前后!!
你喜欢靠近家或工作的健身房吗??

每周称重:64.8千克-相当静态!!

1评论

  1. 2013年6月27日下午6:44

    最好穿宽松的衣服,只要足够宽松就可以了。也,你不想穿宽松的衣服,因为你做普拉提运动会有点暴露。合身的衣服被认为不理想,同样,因为它不会让你的身体舒展自如地运动。最好穿有弹性的衣服。避免穿不合适的衣服,如牛仔裤或带珠子的东西。我希望这些帮助和你有一个很好的时间做普拉提。

    形体实验室