巴黎马拉松比赛回顾

两个厕所不够7个人用,000名跑步者。我被警告说巴黎马拉松开始时的厕所有点乱,但我很放心,起跑的围栏里有不少厕所。悲哀地,排队35分钟,错过了紫色的开始时间,证明了事实并非如此。

除了厕所的崩溃,起步区组织得很好,地铁很容易导航(虽然没有免费通行证的跑步者-我很高兴有汤姆和我一起支付我的地铁通行证在他的卡!),and the start time prompt.I managed to meet up with Billie easily,however we then discovered that they were checking bib colours for start zones and turning people away.幸运的是,no-one was checking the barrier between starts,so Billie hopped over and met me in the aforementioned loo queue.

巴黎马拉松比赛起跑笔

我们在4小时绿色起步的后面起步,在灿烂的阳光下穿越起点,with large smiles across our faces.马拉松3号已经开始了!!

巴黎马拉松比赛回顾
必威官网Running the Paris Marathon Race
我们的计划是跑8.50-9.10分钟,to bring us over the finish line in just under 4 hours.我们欣赏这些景色,和其他跑步者聊天并欢呼。我们非常兴奋能在巴黎的街道上奔跑,必威官网路过康科德广场等景点,Town Hall (Hotel de Ville) and the Place de la Bastille.

说他们在5英里处,my parents and Tom seemed to pop out of nowhere,把我的太阳镜递给我们,祝我们一切顺利!!

如你所见,比莉和我穿着非常相似的衣服——都穿着露露短裙和粉色背心。

精神上,I'd split the race in to four parts;穿过巴黎街道的最初几英里,the first park,塞纳河巴黎街的第二段,然后是最后一个公园。我已经准备好讨厌公园了,as they're supposed to be lacking in spectator support,but they were glorious in the sun.

I took my first salted caramel Gu at 5 miles,还有一秒,在10英里处。They are 100% more disgusting when warm.说到燃料,我们必须非常小心地穿过救援站,我们没有在香蕉或橘皮上滑倒必威官网,被一个飞扬的水瓶打到脸上,或者被试图抢水的人撞倒。I was glad to have my hydration pack with me so that I avoided most of these minefields.

巴黎马拉松比赛回顾

这是我的自拍热蒂半程马拉松–幸运的是,我们没有捕捉到他的透明白色短裤(里面根本没有内衣!)

当我们遇到一些瓶颈,超过了一些跑步者时,这条路线在这一点上变得有点拥挤。(根据应用程序,我们超过了10个,000 runners!我已经超过了0.3英里。

汤姆和我父母正等着13英里长的马克笔拍这张照片呢!!!

中途还感觉很好。在这一点上,我们完全按照正确的速度前进,必威官网穿过巴士底狱,沿着河跑回来。我对沿途的大量支持感到惊喜,particularly as a number of local people we'd asked weren't even aware that the marathon was happening!Loved having lots of spectators shouting my name and cheering.

我一直害怕隧道,听说他们很安静,凄凉和沮丧。好,obviously the organisers heard previous runners complaints and pumped music and lights throughout the tunnels.我们爱他们,尽管我确实做到了love the steep inclines out of the tunnels.

We popped out just near the Eiffel Tower!This was the best of a few attempts at an Eiffel selfie!!

然后我的情况就每况愈下了(不幸的是,不是字面意思)。

比莉告诉我,在她第一次参加马拉松比赛的时候,她想死,我意识到我真的感觉不太好。我微笑着看着汤姆和我妈妈在30公里处,然后把耳机插上,把音乐调好。我真的很疼,and with 9 miles still to go,it was not a good sign.比莉和我同意继续努力,但如果需要的话,我们会继续努力的。尽管我尽可能地让她在我的视线内,I soon lost her in the crowd.

当我们进入第二个公园时,我很痛苦。我的腿疼,I had on and off stomach cramps and my arms were sore from being elbowed and jostled by a number of runners along the course.我的速度也在缓慢上升9.15,9.24,9.37节,9.17.

在40公里处,我知道我不会用4号潜艇完成任务,所以我必须决定是放弃,放慢速度还是坚持到底。我知道我会对自己的时间感到失望,但是如果我不把我所有的都给它,我会对自己感到恼火。我一直在推,感受每一步的痛苦。很多人都路过,但我强迫自己绕过他们。0.5 miles up on the markers now.25英里是9.07步,但这还不够。我越界了,在4点阻止我的加敏死亡。后来我发现我的正式时间是4点37分。

过马路后马上(像人一样推我过马路,包括我自己,have the tendency to stop dead the moment they cross),I sat on the floor and cried.我哭是因为我觉得自己失败了。I'd cried because I was so close.我哭是因为我从来没有感受到我在纽约马拉松比赛中的那种兴奋。我哭是因为疼得厉害,so much.

振作起来,我找到了一些水,orange slices and the very fetching green ponchos,and made my way to meet up with Tom and my parents (where I cried some more,or maybe sobbed would be a more accurate description).

正如汤姆正确地说的那样,大约3周前,我才决定做一次低于4级的努力(当Leah受伤时改变我的计划)。必威betwayI wasn't trained for sub 4,事实上,我的训练根本就不是一流的。我没有坚持计划,I've been slacking on workouts and eating more crap than usual.我尽可能用力推自己,但我只是没有努力去支持它。如果有的话,我的毅力和决心都达到了极限,我为自己不放弃而自豪,即使我还没有达到目标。

我很高兴比莉用13秒的空余时间完成了她的4分球!!What an awesome race buddy.I am also incredibly proud of all the girls that completed their first marathons,利亚Lissy,查理,斯蒂芬和西恩!和他们一起训练真有趣,然后和他们一起喝一杯!也非常感谢汤姆,my Mum and Step-dad for their massive support throughout my training and particularly on race day.

26评论

  1. 8th April 2014 / 8:23 am

    哦,查利,我知道你一定很失望,但说真的,我觉得你很棒!You're such an inspiration and you should be so proud of yourself 😀 loving the photos too,看起来是个美好的日子

    • 2014年4月16日/下午4:04

      谢谢贝基,that means a lot!!

  2. 2014年4月8日/上午8:24

    你做得太棒了!我的一个朋友打了4分–她在9.30-10分钟英里内打了上半场,在8-8.30分钟/英里内打了下半场。我的教练说你就是这样做的。开始慢-结束强。You will do it next time – come on you were only seconds away.不要让一些愚蠢的事情毁掉它——你做得非常好!X

    • 2014年4月16日/下午4:04

      我对消极的分裂很在行——肯定是有办法的!谢谢您!!

  3. 2014年4月8日/上午8:35

    为你的马拉松做得非常好。我知道这不可能很难做到,我也为同样的做法感到内疚,但尽量不要给自己施加太大的压力。4小时37秒?That's incredibly impressive.Something thousands of marathon runners will only ever dream of!自从你第一次马拉松以来,你已经休息了将近一个小时,so celebrate,别哭!!

    • 2014年4月16日/下午4:03

      谢谢玛丽,有时我会忘记我已经走了多远,结果却只专注于我想走多远!!

  4. 2014年4月8日上午10:37

    当姑娘,我为你骄傲!你在纽约训练得很努力,这就是你能做的,4周的核心训练。🙂 You're awesome!你也是我的灵感。🙂

    • 2014年4月16日/下午4:04

      < 3

  5. 8th April 2014 / 12:55 pm

    You did SO WELL!!SUB-4很容易够到你。Fantastic race recap too.

    • 16th April 2014 / 4:02 pm

      Thanks lovely lady x

  6. 2014年4月8日/下午3:49

    太棒了!我理解你的失望,但我对你印象深刻。我是一个慢得多的跑步者,这激励我不断地为自己的目标努力,而不是灰心丧气。Congratulations!!!

    • 16th April 2014 / 4:01 pm

      这意味着很多,honestly good things come to those who work hard!keep up the good work!!

  7. 2014年4月8日/下午4:45

    伟大的跑步。必威官网我知道你很失望,但是仅仅3周前就选择去参加一个四分之一的比赛,而错过这么一点点,真是太不可思议了!!我真的希望你能回首过去,为你的努力和成就感到骄傲!Brilliant 必威官网running!!

    • 16th April 2014 / 4:01 pm

      Thanks speedy lady!!

  8. 2014年4月9日/下午12:13

    You pushed through the pain and finished!Great job and nice pictures!The clown guy was super creepy though!!

    • 16th April 2014 / 4:01 pm

      我知道他有点怪!!

  9. 9th April 2014 / 7:26 pm

    Well done Charlie,你做得太棒了-你不应该失望!我相信你下次一定会把SUB-4粉碎的!!

    • 2014年4月16日/下午4:00

      谢谢您!!

  10. 12th April 2014 / 10:00 pm

    Don't be so hard on yourself.You ran a freaking marathon!!!!!你完成了!你活着就是为了讲故事!!

    • 2014年4月16日/下午4:00

      谢谢您,我知道有时候我需要记住26.2英里有多困难和多远!!

  11. 12th April 2014 / 10:00 pm

    Nice one dude!你跑巴黎比我快!!

    • 2014年4月16日/下午4:00

      谢谢可爱!!

  12. 2014年4月13日/下午4:44

    干得很好!我觉得你干得很出色,我真的很钦佩你最后的表现。下一次你肯定能拿到4分!!

    • 2014年4月16日/下午4:00

      谢谢您,这让我下一次下定决心要打4分球!!