斯德哥尔摩马拉松:你能在没有训练的情况下跑马拉松吗?

斯德哥尔摩马拉松

周四,我有权选择运行斯德哥尔摩马拉松.

比赛在星期六举行。

我想了想,必威betway但最终决定跑步不是个好主意。必威官网

我应邀前往斯德哥尔摩,并参观瑞典,观看斯德哥尔摩市马拉松比赛,体验这座城市健康的一面。我们没有义务跑步(我们只收到了几周的旅行通知),但是如果我们想要的话,我们可以带上围嘴。必威betway

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旅行中的另一个女孩决定跑步,这让我开始质疑我不这么做的决定。我权衡了跑步的原因和反对跑步的理由;必威官网;

我应该跑马拉松,因为;;

  • 我有机会找个空位
  • 这是欧洲最大的马拉松之一,有超过17000名选手
  • 这是一道美妙的课程,沿着水和各种岛屿蜿蜒穿过城市
  • 我来报道马拉松,还有什么比跑马拉松更好的方法来回顾它呢必威官网
  • 天气很好(尽管对这个英国人来说可能有点热)
  • 我听说这是世界上最有组织的马拉松之一
  • 你将在1912年奥林匹克体育场完成比赛,真是一条史诗般的终点线!!

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我不应该跑马拉松,因为;;

  • 我没有受过训练
  • 我从长时间的伤病恢复中回来了,我不想再伤害自己了
  • 我从一月份起没跑超过7英里
  • 我没有任何尝试和测试过的跑步套件-相反,我有一个套件,我正在测试未来博必威官网客帖子,不是你想参加马拉松的。我也没有凝胶,努恩或身体滑行。
  • 这条路线是两圈。我讨厌重叠的课程(尽管至少这意味着你的观众可以很容易地看到你多次)

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最终,我决定不跑步。部分原因是我一直在坚持尊重马拉松距离,必威betway感觉有点伪善违背了我自己的马拉松信仰,部分原因是我不相信自己能完成。面对所有挑战,我知道很多都是精神上的。

“如果你认为你能或你认为你不能,你说得对。

我不认为我的身体或自决能坚持26.2英里,不管花了多长时间。我也知道我很有竞争力,希望能有一段我引以为傲的时光,我只是觉得昨天不可能实现。

至少我们要在几个地方观看比赛,观看新的比赛记录!我喜欢马拉松的气氛,每次跑步结束都会很激动。这是一种史诗般的感觉,我迫不及待地想在十一月完成纽约马拉松!!

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Debs确实做到了,玩得很开心,尽管没有参加比赛的训练,她今天甚至没有那么疼。

在我的情况下你会怎么做?你会在没有训练的情况下跑马拉松吗??

17评论

  1. 2016年6月5日/7:53 PM

    我不需要训练就可以完成一半,但我认为马拉松训练太远了。你做了一个明智的决定。

    我也讨厌循环,但我认为2×13.1米的循环完全可以。我以前住过的公园里5公里内有3圈,那是无法忍受的。但这条路线听起来不错!!

  2. 2016年6月5日/8:16 PM

    你做了正确的决定——我的一个朋友昨天参加了斯德哥尔摩马拉松比赛,与热火进行了一场非常艰苦的比赛,尽管受过良好的训练。我期待有一天能去斯德哥尔摩,很高兴知道这是一个适合跑步者的城市!!

  3. 2016年6月5日/8:57 PM

    不,这是一个等待发生的伤害!你确实做了正确的事。我的老教练说,公路马拉松是你能对身体做的最困难的事情之一,不要轻举妄动!X

  4. W普韦斯
    2016年6月5日/9:06 PM

    明智的决定爱,G.

  5. 奇西克妈妈
    2016年6月5日/10:05 PM

    非常明智的决定——尤其是当你的观众不在场时!XXX

  6. 戴比
    2016年6月5日/11:01 PM

    Sensible decision 👍

  7. 2016年6月5日/11:45 PM

    完全理解你的决定——现在我马拉松同伴”.那场比赛很激烈。很高兴我做到了,但我不可能在没有培训的情况下运行它……而且就个人而言,没有培训可以等同于终身问题……

  8. 2016年6月6日/上午1:10

    我想你打得对。尊重距离是正确的。我希望你度过了一段美妙的时光,迫不及待地想听听这一切!必威betway!

  9. 2016年6月6日上午8:12

    我认为你做了正确的决定!Bex和我做了一些未经训练的马拉松,但事实上,他们已经非常接近我们所做的其他马拉松,或者我们已经跑了相当长的距离,距离赛事比较近,所以他们更像是“没有我们想要的那么多的训练,但最近腿上还有几英里。我认为,如果你刚从伤病中恢复过来,最近没有跑过15英里,那将是一个错误——你可能又受伤了,这将是非常令人沮丧的!不过,看起来像是要添加到列表中……

  10. 2016年6月6日上午10:40

    你做了正确的决定,don't doubt that 🙂

  11. 2016年6月6日/下午12:03

    这听起来是一个经过深思熟虑的决定。如果我刚从伤病中恢复过来的话,我不会考虑必威官网去跑步。

  12. 保拉·基格(大绿笔)
    2016年6月6日/下午12:30

    我认为你做了正确的决定,我喜欢你的利弊分析(但我同意终点线是惊人的!)

  13. 2016年6月8日/上午5:47

    聪明的决定!我会被诱惑,但也不会这么做!!

  14. 2016年6月8日/下午4:54

    有一次我在谢菲尔德半程马拉松比赛中做志愿者,在星期四签约后,我和一个在星期天跑半程马拉松的人聊天。必威官网他说他不是一个经常跑步的人,但还是设法完成了。我认为一场完整的马拉松是一种尝试和推动自己通过的距离。

  15. 2016年6月10日/3:37 AM

    决定是否跑步真的很重要。就像你写的一样,在跑步之前,你必须找出优点和缺点。必威官网你必须感觉到你的身体,如果它能处理到终点线的运行。必威官网谢谢分享。

  16. 凯莉
    2016年6月10日/下午4:30

    我住在芝加哥,每年马拉松之后,当地的一家广播电台都会有人打电话来参加马拉松比赛,他们的训练很少甚至没有。有些人成功了,有些人没有,但他们都同意这不是一个好主意!!

  17. 2016年6月21日/晚上9:16

    我认为你做了正确的决定,尤其是长时间受伤。我在四月份训练参加大型SUR马拉松比赛,但由于脚受伤,我决定不参加比赛。总会有其他比赛,但你必须先保持健康!!