2018年11月25日 夏洛特/2018年11月25日 写博客 一个道歉 我自己厌恶的东西之一是当人们说他们要做什么,不要这样做。我有罪。我开始一个播客,没有时间和专业知识去做我共享几… 查看文章 10评论
2018年11月19日 夏洛特/2018年11月19日 马拉松训练 英里的事 热身计划说2英里,但是我没有好好读一下,所以做了一个1英里热身,然后我跑出来的时候做了一个0.5英里的冷却。这可能听起来不算多,但是… 查看文章 5个评论
2018年11月14日 夏洛特/2018年11月14日 纽约马拉松 2018年纽约马拉松比赛周末 去年,我有一个主意。我知道我有时发现很难有一个朋友/家人/丈夫与我马拉松,因为成本或者假期天(或事实,有些人不喜欢看… 查看文章 3评论
